やっぱり ヘルシーは美味い！
頂きものですが、百合にまで八重があるなんて...
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最近日中は暑いので、長距離はお休み。しかし弘前市内も殆んど走ったし。
そこで思い付いたのが、「一方通行逆走巡り」中々面白いです。
購入時-2007
スチール製セミUpハンドル
スチール製70mm/70°アヘッドステム
（ハンドル位置がサドルよりも高い。グリップもソフト。）
スチール製前キャリー
アルミ製前後泥除け
樹脂製ペダル
タイヤ700x28c 英式バルブ 4.5bar
改造型-2008
泥除け取り外し
サドル交換（サドルとハンドルの高さが同程度）
ビンディングペダルに交換(格段にスピードアップ
)
サイクルコンピュータ搭載（速度・積算・平均等が表示され励みになる）
現行型-2009
スチール製セミUpハンドルスチール製70mm/70°アヘッドステム
（ハンドル位置がサドルよりも高い。グリップもソフト。）
スチール製前キャリー
アルミ製前後泥除け
樹脂製ペダル
タイヤ700x28c 英式バルブ 4.5bar
改造型-2008
泥除け取り外しサドル交換（サドルとハンドルの高さが同程度）
ビンディングペダルに交換(格段にスピードアップ
)サイクルコンピュータ搭載（速度・積算・平均等が表示され励みになる）
現行型-2009
キャリー取り外し
グリップ交換（はめ込み式ソフトタイプからネジ止め式ハードタイプへ）
ボトルゲージ装着（市販のスポーツドリンクは殆どが失格
）
アルミ製フラットハンドルに交換
アルミ製110mm/0°アヘッドステム
タイヤ 700x23c 仏式バルブ 7bar に交換
アルミ製バーエンド
エアーポンプ装着（トピーク・ロードモーフ）
ハンドルは前方へ40mm移動、50mm程下がる。更に肩幅程度にバーエンドを装着しより前傾姿勢がとれ,手首の向きも変えられるようになる。タイヤも細くなって硬くなったので転がり抵抗減。
結果、
骨盤が起き上がり、足の動きが楽。平均時速も3kmUp。つまりはナンチャってロードになったのだ。
更に劇的に変わったのはメッセンジャーバッグを止めた事。
写真左のバッグ（600x300mm 1kg強）から右のサドルバッグ(200x80mm 200g弱)に変更。前傾になると背中にバッグがくっつき、空気抵抗が増える。これを止めたら体は涼しく向かい風にも強くなった。因みにバッグの中身は、携帯用工具、チューブ、ライト、ドリンクボトル（500ml）等。
全身タイツの日もそう遠くはないかも・・・（
）
グリップ交換（はめ込み式ソフトタイプからネジ止め式ハードタイプへ）
ボトルゲージ装着（市販のスポーツドリンクは殆どが失格
）アルミ製フラットハンドルに交換
アルミ製110mm/0°アヘッドステム
タイヤ 700x23c 仏式バルブ 7bar に交換
アルミ製バーエンド
エアーポンプ装着（トピーク・ロードモーフ）
ハンドルは前方へ40mm移動、50mm程下がる。更に肩幅程度にバーエンドを装着しより前傾姿勢がとれ,手首の向きも変えられるようになる。タイヤも細くなって硬くなったので転がり抵抗減。
結果、
骨盤が起き上がり、足の動きが楽。平均時速も3kmUp。つまりはナンチャってロードになったのだ。
更に劇的に変わったのはメッセンジャーバッグを止めた事。写真左のバッグ（600x300mm 1kg強）から右のサドルバッグ(200x80mm 200g弱)に変更。前傾になると背中にバッグがくっつき、空気抵抗が増える。これを止めたら体は涼しく向かい風にも強くなった。因みにバッグの中身は、携帯用工具、チューブ、ライト、ドリンクボトル（500ml）等。
全身タイツの日もそう遠くはないかも・・・（
）
カワハギデビューです。上品で香りの良い鶏肉と鯛の歯ごたえを併せ持つ。ネット先生によると「ふぐ目」とは、納得。おまけにとても身離れ がよく、不器用男子もキレイに食べられそう。
http://ja.wikipedia.org/wiki/カワハギ
庭のチェリーセージです。
このデザインはなんと言っていいのか。
苦労してやっと出来たのか、失敗から偶然できたのか。
神のお戯れとしか思えません。
このデザインはなんと言っていいのか。
苦労してやっと出来たのか、失敗から偶然できたのか。
神のお戯れとしか思えません。
今朝出勤したら、エアコン入ってました。流石に閉め切って14時間 もかけるとヒンヤリ。でそのままドア、窓を閉め切って営業。
暫くすると…怠い。体が重い。冷房病デビューです。
ってTumaに聞かれ、ひょいと飲んでみる。
麦茶でも無い、番茶でもない…
「玉葱皮茶」
自家製。だそうな。
音量が凄いです。
店が揺れています。
カップやグラスが音を立てて振動しています。
人垣で
チェンバロが見えないものと推測されます。
店が揺れています。
カップやグラスが音を立てて振動しています。
人垣で
チェンバロが見えないものと推測されます。
暑い時には、てんこ盛り！
窓もドアも開放、エアコン無し。現在外の気温は30度を超えています。チェンバロの室温は28度。なのにとても爽やかです。ハワイって、こんな感じ？
そう自動ドア。お店とか電車の
「ウィーン・・・」
ってヤツ。
映画やドラマのあのシーン。大事な一言、大切な告白があの
「ウィーン」
で閉ざされてしまうんですよね~。
容赦ないですよ。閉じるにしても開くにしても機械だからしょうがない。
実は、
Tumaがこの前お店の前で転んじゃいまして。入り口の前に車止めがあるんですよ。でそこは車椅子用の駐車スペースなもんで空いてることが多いわけです。人は空いてる所を通るもんです。
しかし、
空いていても、車止めは歴然とあるわけです。TumaはAtashiの前を颯爽と、視線をまっすぐ前方入り口に向け、足元にある車止めに見事にやられちゃいました。ハタチ女性のそれではなく、残念な中年の転び方で。そして、それに追い討ちをかけるように
「ウィーン・・・」
と自動ドアが開きまして。当然お店の中から視線が集中して、その視線の先には四つんばいのTumaが。（財布を握り締めるがゆえ、受身に失敗したものと・・・(T.T)）
まったく自動ドアというヤツは無情・無慈悲なマシーンですね~。
「ウィーン・・・」
ってヤツ。
映画やドラマのあのシーン。大事な一言、大切な告白があの
「ウィーン」
で閉ざされてしまうんですよね~。
容赦ないですよ。閉じるにしても開くにしても機械だからしょうがない。
実は、
Tumaがこの前お店の前で転んじゃいまして。入り口の前に車止めがあるんですよ。でそこは車椅子用の駐車スペースなもんで空いてることが多いわけです。人は空いてる所を通るもんです。
しかし、
空いていても、車止めは歴然とあるわけです。TumaはAtashiの前を颯爽と、視線をまっすぐ前方入り口に向け、足元にある車止めに見事にやられちゃいました。ハタチ女性のそれではなく、残念な中年の転び方で。そして、それに追い討ちをかけるように
「ウィーン・・・」
と自動ドアが開きまして。当然お店の中から視線が集中して、その視線の先には四つんばいのTumaが。（財布を握り締めるがゆえ、受身に失敗したものと・・・(T.T)）
まったく自動ドアというヤツは無情・無慈悲なマシーンですね~。
エスプレッソを飲もうかと。
いや、
冷たいのがいいな。
カップに氷を入れエスプレッソを抽出。（泡が白っぽくなるのね）
一口飲んでみる。
ん~、ちょっと癖がでるな。ホットでちょうどいいものを冷やすのだから、当然味のバランスが崩れる訳だ。もうちょっと甘みをプラスかな、
シュガーシロップを入れてみる。
甘っ！（オエッ・・・）。通常の量のシロップでも甘さが倍に感じられるとは・・・。
ミルクを入れてみよう。
うん！(^-^)
これは大成功。濃厚なのに嫌味もなく美味しい。色もキャラメルみたいに綺麗。
(半分飲んでからシャメ(T.T))
気が向いた方、Atashiが居る時オーダーしてみて下さい。
「エスプレッソ、アイスで！」
いや、
冷たいのがいいな。
カップに氷を入れエスプレッソを抽出。（泡が白っぽくなるのね）
一口飲んでみる。
ん~、ちょっと癖がでるな。ホットでちょうどいいものを冷やすのだから、当然味のバランスが崩れる訳だ。もうちょっと甘みをプラスかな、
シュガーシロップを入れてみる。
甘っ！（オエッ・・・）。通常の量のシロップでも甘さが倍に感じられるとは・・・。
ミルクを入れてみよう。
うん！(^-^)
これは大成功。濃厚なのに嫌味もなく美味しい。色もキャラメルみたいに綺麗。
(半分飲んでからシャメ(T.T))
気が向いた方、Atashiが居る時オーダーしてみて下さい。
「エスプレッソ、アイスで！」
黒が似合うって言われました。
色が似合う、
という事が、も一つぴんときません。（コーディネートじゃねぇの？）
同じ日にまた、黒が似合うよねとまた言われた。
二度も言われるとそうかなと思ってしまう。
家に帰ってから着替えたら、着ていてのは紺だった。
どゆこと？
黒に見える紺が似合うってこと？
次の日、まさに黒を着て行った。
だれも似合うとは言わなかった。
どゆこと？
色が似合う、
という事が、も一つぴんときません。（コーディネートじゃねぇの？）
同じ日にまた、黒が似合うよねとまた言われた。
二度も言われるとそうかなと思ってしまう。
家に帰ってから着替えたら、着ていてのは紺だった。
どゆこと？
黒に見える紺が似合うってこと？
次の日、まさに黒を着て行った。
だれも似合うとは言わなかった。
どゆこと？
チェンバロで残ったレアチーズのタネ。同じく残ったシフォンケーキを タッパーに入れ、先のレアチーズを流し込む。Atashiはこれが大好 き。夕食後に頂きます。
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